正确洗手的原因及方法

一.人们常常讲“病从口入”实际上，在“病从口入”在这个过程中，双手发挥着不可替代的作用。无论是把污染的食物放在干净的手里，还是把干净的食物放在污染的手里吃，细菌都被放进嘴里，也可以说“病经手入”。

一般来说，每个人一只手上都有40多万个病菌，这不是危言耸听。如果洗手不干净，后果不堪设想。在生活中，有些人一有空就抠鼻子.揉眼睛可能会导致鼻子.眼睛粘膜的损伤是呼吸道中的细菌.手上的病菌乘虚而入，导致健康身体受到侵袭。“病经手入”有无数的例子。

1.什么时候洗手？

遇到以下10种情况，需要洗手。具体包括“饭前饭后；排便前后；服药前；接触血液.泪液.鼻涕.痰和唾液后；清理后；接触硬币后；接触他人后；户外玩耍被污渍污染后；户外活动.工作.购物后；在抱孩子之前。特别是那些接触过感染物的人，应该反复消毒和清洗。

2.洗手有哪些误区？

既然“病从口入”这与手部污染密切相关，因此注意保持手部卫生非常重要。上海消毒公司发现在现实生活中，相当多的人在洗手时陷入困境“误区”：

1.不要用肥皂洗手。虽然有些人打开水龙头，用流动的水洗手，但没有肥皂和清洁液，他们仍然不能洗手。它最多只能是象征性的“意思”有一段时间，脏的心态稍微缓解了一点，但远未处理实际问题。

2.只洗手一次。有些人用流动的水洗手。虽然他们也用肥皂清洗液，但刚擦过的泡沫很快就用水清洗了。由于泡沫摩擦时间短.清洗次数少，其实还是不符合科学洗手的基本要求。

3.不想洗手。这些人总觉得自己“身体棒”.“抵抗力强”，满足于“眼不见为净”没有养成洗手的好习惯。

4.简单的擦手。因为没有洗手的条件，或者因为没有水，或者因为污水，只能用擦洗来代替。吃饭前，或者用手帕.手纸，或衣服.衣袖，随便擦洗吃。

5.用盆里的水洗手。乍一看，我确实在用水洗手，但是洗手盆里的水很脏。用浑水洗手，你的手还是很脏，达不到洗手的目的。甚至很多人用一盆水洗手，水污染更严重。

二.你知道10月15日是全球洗手日吗？调查显示，中国居民“正确洗手率”只有4%，一个人一只手就能接触到几十万个病菌。如果他的手洗不干净，后果不堪设想。那么，你知道你的手有多脏吗？你知道如何科学地洗手吗？

科学的洗手方法和过程：

1.先在水龙头下龙头。

2.在手掌上抹上肥皂或洗手液，均匀擦洗，搓出泡沫，让手掌擦干净。.胳膊.手指.指缝等都沾满了肥皂泡沫，然后反复搓手和手腕。

3.手心相摩.擦。

4.手心.胳膊互相搓.揉。

5.双手交叉洗手，清理手指间隙。

6.在水龙头下洗手。

此外，关闭水龙头时，请记得清洁水龙头，以防止接触水龙头上残留的细菌。如果你想更干净，水龙头开关也应该用肥皂清洗，然后用水清洗，或者用干净的纸巾包在水龙头上，然后关掉。同时，记得直接扔掉纸巾，否则你的手可能会感染细菌。

另外，洗手前要脱下手表或钻戒，洗手时要注意指尖.指甲缝.手关节和其他位置，因为这些部分很容易隐藏污垢.

三.有下列情况一定要洗手：

接触硬币后。

2.到医院.在购物中心等公共场所之后。

3.抱孩子之前。

4.使用电脑.鼠标后。

5.饭前饭后。

6.便前便后。

7.服药前。

8.出去回家。

9.接触血液.泪液.鼻涕后。

结果:全球每年有350万5岁以下儿童因腹泻和急性呼吸道感染死亡。排便后和做饭前洗手可以将腹泻的发生率降低50%，将呼吸道感染降低25%。据世界卫生组织称，“正确洗手”吃饭需要同时满足四个规范，.如厕.在接触硬币等情况下要洗手；要用自来水；要用肥皂等清洁用具；洗手时间不少于20秒。